Ce tableau m'a été donné après un stage d'une semaine.  La femme qui me l'a offert avait perdu l'envie et la créativité de peindre depuis longtemps.  Après le stage, elle se sentie totalement revigorée et motivée de recommencer à peindre. C'est la première peinture qu'elle a faite et elle a dit que cela reflète toutes les visualisations et émotions qu'elle a rencontrées cette semaine là.

Sur cette page, je voudrais rendre hommage à ceux qui participent/ont participé à mes séances et qui ont réussi à retranscrire leurs expériences.  Merci beaucoup pour votre attention et votre partage.  Namasté ! 🙏

J'aime beaucoup tes séances de yoga , ton approche ainsi que ta démarche personnelle...Votre pratique m'apporte énormément à la lecture de mon parcours de vie.  Merci beaucoup !  - Delphine -

Je me suis reconnectée à un langage corporel sonore que j'avais laisser de côté et redécouvert que le corps nous guide.  Merci de développer ce genre d'activités parmi nous.  - Myriam -

Merci Alexia pour cette belle découverte du yoga.  Cela correspond vraiment bien à ce que je recherchais suite à mes soucis de santé.  Faire travailler mon corps de façon douce tout en posant mon esprit.  Merci pour ce que tu fais !  - Émeline -

Je suis vraiment ravie  d'avoir découvert tes cours de yoga ! Je me régale !  Ça me fait du bien et réveille mon corps.  Merci beaucoup !

- Emelie -

Bonsoir Alexia, me voilà de retour chez moi.  Calme et sereine mais surtout enchantée de ce weekend.  Ce message pour te dire combien tes ateliers sont de qualité, ta posture attentive et respectueuse de chacun et les rythmes et contenus adaptés, structurés et vivants.  Toutes mes félicitations pour cette transmission.  Je reviens grandie et saurai activer des exercices en cas de zones de turbulences liées au stress.  Merci !

- Isabelle -

"Le yoga avec Alexia est bien plus qu'un cours de yoga conventionnel !  Nous nous retrouvons guidé au cœur d'une véritable expérience intérieure, dans un mouvement alternant postures, respirations, danse, chant, visualisation et méditation.  Elle sait s'adapter à chacun de nous, physiquement, émotionnellement et spirituellement en modulant ses thématiques et ses exercices à chaque séance.  Personnellement je sors de chaque séance emplie d'une nouvelle énergie.  Je me sens sereine et ressent les prémices des changements à venir.  Pour finir je me sens reconnaissante envers moi même, m'accorder se temps et de faire un nouveau pas vers ma compréhension de moi-même et du monde et envers Alexia pour être se vecteur d'énergie et d'amour !  Merci beaucoup !"  - Emmanuelle -

"Avec la danse et la musique, Alexia m'a aidée à faire le lien entre mes émotions et mes sensations, à mieux prendre conscience de la façon dont je me sens quand je ressens de la joie, de l'espoir, mais aussi de la colère ou de la tristesse.  Elle m'a appris à accueillir les émotions négatives et non pas à les cacher sous un couvercle avec un sentiment de culpabilité.  A travers ces moments de danse et de musique, j'ai vraiment pu cultiver les différentes énergies qui sont en moi.  Et cela m'a aidée à renforcer ma connexion intérieure, avec mon corps, moi qui suis beaucoup dans le mental, pour être mieux ancrée et incarner davantage mes actes." - Noémie -

"Les séances de yoga d'Alexia sont une véritable respiration et une source d'inspiration.  En entrant dans la salle, le sentiment d'apaisement est immédiat.  Au-delà du travail des postures, Alexia nous invite à un véritable voyage intérieur.  Elle incarne des valeurs essentielles pour moi et qui sont indissociablement liées à la pratique de yoga.  Son authenticité, son intention bienveillante, la justesse de ses mots, nous emporte dans une bulle de douceur.  La phrase de Gandhi: "Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde" est merveilleusement adaptée à la profondeur de sa pratique." - Corinne -