Le massage
Le massage a un effet curatif sur le corps et l'esprit puisqu’il permet de libérer de l’ocytocine et des endorphines, aussi appelées hormones du “bien-être”. Il améliore donc l’humeur, réduit le stress, stimule la circulation sanguine, élimine les toxines et apporte un sentiment d'amour et de paix.
Le massage relaxant prend soin du corps, de ses contours et de sa profondeur tout en libérant ses blocages,
ses tensions et ses fragilités. Il s’adresse particulièrement à ceux qui ressentent le besoin de lâcher prise et de faire une pause hors du temps.
Les massages dispensés sont une combinaison des massages japonais, suédois et ayurvédique.
Tarif / durée : 55€ pour 1h15 de séance (temps de déshabillage, habillage compris)
J’utilise des huiles de haute qualité, produites localement par Natura Causses situé à Pierrefiche d’Olt (Aveyron).
Pour toutes questions ou informations sur le massage relaxant, n'hésitez pas à me contacter.
Plus d'information sur les autres activités qu'Alexia propose vous pouvez trouver ici: yoga, danse intuitive
La danse intuitive
Les chakras sont également définis comme des centres d'énergie, des niveaux de conscience ou des centres de pouvoir. Le mot "chakra" vient du Sanskrit et signifie "roue" ou "tourbillon d'énergie". Notre corps énergétique est composé de sept chakras qui contrôlent notre force vitale et notre joie de vivre.
Les expériences de la vie, l'image de soi, nos pensées et nos émotions, positives et négatives, influencent le fait que certains chakras ont été sur ou sous-stimulés au fil du temps. Les blocages énergétiques prolongés ont un impact considérable sur notre bien-être. Lors de la danse des chakras, nous dansons avec les différentes énergies que chacun d'eux nous apportent. De cette façon, vous pouvez découvrir où une certaine énergie s'est enfermée et quelle énergie circule librement.
De nombreux rythmes différents seront alternés. L'idée est d'arrêter de penser, de laisser la musique vous absorber, prendre le dessus et vous dire comment bouger. Il n’est pas requis de savoir danser pour participer car ce n'est pas une danse technique. L'accent est mis sur le ressenti, d'où surgit votre propre danse. Il n'y a pas de vrai ou de faux, ni mieux ni pire. Tout est possible et tout est permis. Tout le monde peut simplement être soi-même. C'est une danse énergique et intuitive qui vous donne l'opportunité de danser sans limites.
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